• Gezondheid

    Wat is de ziekte van Lyme?

    ziekte van lyme

    De ziekte van Lyme, of Lymeziekte, is een infectieziekte die door de bacterie Borrelia veroorzaakt wordt. De ziekte heeft haar naam te bedanken aan een klein stadje in Amerika, Old Lyme, waar de ziekte in de jaren ’70 werd herontdekt. De ziekte van Lyme wordt in de meeste gevallen overgedragen door de beet van een geïnfecteerde teek. De teek nestelt zich op de huid en zuigt zich vervolgens vol met bloed. Is het een geïnfecteerde teek? Dan kunnen de Lyme-bacteriën worden overgedragen naar de mens. Het is ook bewezen dat zwangere vrouwen de ziekte van Lyme kunnen doorgeven aan hun ongeboren kind. Het meest voorkomende symptoom van de ziekte is een rode ring op de plaats waar de teek zich aan de huid heeft vastgehecht. Dit is niet altijd het geval, mensen kunnen ook besmet raken zonder dat ze een rode ring hebben gesignaleerd. In het geval van besmetting, is er de Ziekte van Lyme behandeling. De diagnose van de besmetting is een klinische diagnose en wordt gesteld door een arts.

    Gevolgen ziekte van Lyme

    Als de Borrelia bacterie zich eenmaal in het lichaam bevindt, tast de bacterie vooral het zenuwweefsel, gewrichten, de huid en het hart aan. Klachten die in de eerste drie maanden vooral voorkomen zijn griep, hoofdpijn, spierpijn, nekpijn, en vermoeidheid. Na deze drie maanden, als de ziekte onopgemerkt door kan gaan naar de volgende fase, ontstaan er ernstigere klachten. Bij deze late Lymeziekte kunnen er gewrichts-, huid-, neurologische-, of hartklachten ontstaan. De klachten die met het zenuwstelsel te maken hebben komen het meest voor; zenuwuitval of zenuwpijn op willekeurige plekken in het lichaam.

    Behandeling ziekte van Lyme

    Antibiotica is een succesvolle behandeling als dit vroeg na de besmetting gebeurt. Alhoewel antibiotica veel wordt gebruikt als ziekte van Lyme behandeling, zijn de meningen van artsen en wetenschappers over de behandeling van de Lymeziekte zeer verdeeld. Omdat de meningen zo verdeeld zijn, zijn er meerdere zorgrichtlijnen ontstaan: de ILADS-richtlijn, de DGB-richtlijn, en de CBO-richtlijn. Door al deze verschillende zorgrichtlijnen wordt het in ieder geval duidelijk dat er nog veel wetenschappelijk onderzoek nodig is om tot een betere behandeling te komen. Iets wat wetenschappers wel zeker weten is dat hoe langer iemand besmet is, hoe moeilijker het is om de ziekte met succes te behandelen. Wanneer de ziekte te laat of onvoldoende behandeld is, kan een patiënt zelfs chronische Lyme ontwikkelen. Naast antibiotica is het belangrijk om voldoende lichaamsbeweging te hebben en gezonde voeding te nemen.

  • Gezondheid

    Fysiotherapie in Ridderkerk

    Fysiotherapie

    Heb je last van pijn, stijfheid of andere lichamelijke problemen dan kun je naar een fysiotherapeut gaan. Dit kan via een huisarts maar je kunt ook zelf contact opnemen met een praktijk. In Ridderkerk zit de fysiotherapiepraktijk Westenberg. Hier werken meerdere fysiotherapeuten die verschillende specialismen hebben.

     

    Veelvoorkomende klachten

    Een fysiotherapeut kan verschillende soorten klachten behandelen. Grofweg kun je dit indelen in blessures, trauma’s, houdingsgerelateerde problemen en chronische ziekten. Het meeste voorkomende zijn klachten van de nek en schouder. Vaak sluimeren deze klachten erin en is de oorzaak vaak houdingsgerelateerd, gerelateerd aan werk of stress.

    Blessures komen door sportactiviteiten. Het kan hierbij gaan om een eenmalige blessure maar het kan zijn dat je terugkerende klachten hebt. Voor allebei kun je naar de fysiotherapeut gaan. Om zowel de klacht te behandelen als de klacht preventief te benaderen. Het is belangrijk om te voorkomen dat klachten steeds terug keren. Sportblessures en chronische klachten door sport, worden vaak actief behandeld. Je krijg een oefenschema mee die de balans in je lichaam moet herstellen. Daarnaast kan de fysiotherapeut bepaalde technieken toepassen om het herstel sneller te laten verlopen, zoals manuele technieken of tapen.

    Klachten door een trauma of ongeluk zijn veroorzaakt worden weer ander behandeld. Hierbij wordt over het algemeen meer manueel behandeld. Dit gebeurd veel door middel van mobilisaties en manipulaties. Klachten veroorzaakt door een verkeerde houding worden ook veel door fysiotherapeuten behandeld. De behandeling bestaan veel uit oefeningen, gerichte houdingsadviezen en manuele technieken om klachten zoals spanningen te verhelpen.

     

    Chronische ziekten en revalidatie 

    Problemen door een chronische ziekte, zoals COPD of diabetes, kunnen door middel van fysiotherapie verminderen of stabiliseren. Voor aandoeningen die erger worden met de tijd is fysiotherapie zeer belangrijk. Deze progressieve aandoeningen zullen zonder fysiotherapie sneller verergeren. 

    Revalidatie gebeurt in het ziekenhuis en in fysiotherapiepraktijken. Dit hoef je vaak niet zelf te regelen. Als je een indicatie hebt voor een revalidatietraject dan krijg je vaak een verwijzing mee van het ziekenhuis. Een revalidatietraject is net als een project voor chronisch zieken is vaak een langer traject. 

     

    Een behandeling bij de fysiotherapeut

    Voordat je behandeld wordt door een fysiotherapeut zal eerst een intake en onderzoek plaatsvinden. Daarin wordt vastgesteld wat de klachten veroorzaakt en hoe het behandeld moet worden. Het kan zijn dat je in de praktijk gaat oefenen of een oefenschema mee krijgt naar huis. Het kan ook zijn dat de fysiotherapeut je volledig behandeld. Wat de klachten of het behandelplan ook mag zijn, de fysiotherapeut begeleid je in het hele proces.

  • Gezondheid

    Wist je dat je bij Be Brave yoga in Spijkenisse kunt volgen?

    1021 Be Brave Yoga Spijkenisse

    Be Brave is een praktijk voor coaching en het creëren van creatieve energie. je kunt er terecht voor persoonlijke coaching, waarin je stil gaat staan bij bepaalde patronen in je leven en hoe je deze op effectieve wijze kunt veranderen. Meer rust ervaren is het belangrijkste doel dat veel mensen hebben die bij Be Brave aankloppen voor hulp. Daarom bieden ze ook yoga in Spijkenisse, in hun prachtige yogaruimte bij de praktijk. Deze yogalessen zijn ietsje anders dan de standaard yogalessen in andere praktijken. De yoga in Spijkenisse van Be Brave rust namelijk op drie verschillen pijlers, namelijk:

    • Loslaten van patronen en overtuigingen die je niet langer dienen
    • Rust vinden in je hoofd
    • In je kern komen voor meer groei en zelfliefde

    De combinatie van deze drie maakt de yogalessen heel bijzonder. Het wordt namelijk zoveel meer dan enkel een fysieke ervaring. je keert tijdens deze lessen echt naar binnen toe en ontdekt dingen bij jezelf. Door de prettige begeleiding kom je elke les een stukje dichter bij je kern en jouw ware zelf, en dat is een hele interessante reis.

    Yoga in Spijkenisse voor ouder en kind

    Je kunt zowel bij de praktijk van Be Brave terecht voor yogalessen voor enkel volwassenen als voor yoga in Spijkenisse voor ouder en kind. Deze lessen zijn speciaal ontworpen om kinderen kennis te laten maken met yoga, en ze te laten ervaren hoeveel rust het ze kan geven. Als jouw kind vaak onrustig is, slecht slaapt of veel stress ervaart dan is ouder en kind yoga zeker iets wat kan helpen. In een veilige omgeving gaan jullie diverse houdingen uitvoeren, terwijl je begeleid wordt door een professionele instructrice. Doordat ze bij Be Brave ook persoonlijke coaching aanbieden voelen de yogalessen veel completer dan wanneer je enkel zou focussen op het fysieke aspect. Dit geldt zowel voor de yoga in Spijkenisse voor volwassenen als de ouder en kind yoga in hun studio.

    Individuele coaching in Spijkenisse

    Vind je het niet zo prettig om yoga te doen maar wil je wel graag persoonlijke begeleiding van een ervaren coach? Dan kun je ook bij Be Brave terecht. Ze bieden diverse behandeltrajecten voor mensen die meer rust, houvast en helderheid willen ervaren in hun leven. Samen met jouw persoonlijke coach ga je aan de slag met thema’s zoals zingeving, stressvermindering en traumaverwerking (indien van toepassing) en je zult al na enkele sessies merken dat je dichter bij jezelf komt te staan. Veel mensen ervaren de coaching van Be Brave als één groot cadeau aan henzelf. Het biedt je de mogelijkheid om oude patronen te doorbreken en eindelijk te doen waar je al langer van droomde. Dus zit jij ook een beetje vast in oude patronen en weet je niet zo goed hoe je je leven richting kunt geven? Klop dan aan bij deze coachingspraktijk in Spijkenisse, want met een coach sta je sterker!